Viết tự do là cách giúp bản thân thể hiện những ý tưởng chuyển đổi tươi mới một cách dễ dàng. Điều này cũng giống như cơ thể tự biết phải thở thế nào mà không cần sự chỉ dẫn của ý thức, trí óc bạn sẽ biết nguồn cơn cảm hứng mà không cần bạn phải suy nghĩ về nó. Nhưng trước tiên, bạn cần phải nghỉ ngơi vì một số thói quen xấu sẽ gây trở ngại cho khả năng tiếp nhận của bạn. Mục đích của viết tự đó là chuyển từ viết bằng ý thức sang viết bằng tiềm thức.

Kỹ thuật viết tự do rất đơn giản: Hãy chọn ra một khoảng thời gian giới hạn để viết, đừng dừng lại khi chưa hết giờ. Bạn có thể bắt đầu với bất kỳ ý tưởng nào. Đừng quá phiền lòng về việc chọn chủ đề, chủ đề sẽ chọn bạn. Và cũng đừng quá lo lắng về chất lượng của điều bạn đang viết. Điều quan trọng nhất là phải đi tiếp, dù là bạn phải viết đi lặp lặp lại cùng một câu cho đến khi một câu mới xuất hiện.

Như nhịp điệu của một con tàu đưa bạn vào giấc ngủ, thì nhịp điệu của việc viết này sẽ ru ngủ ý thức của bạn. Việc này sẽ tạo đà để bạn thoát khỏi thói quen tự phán xét bản thân, nó sẽ đưa bạn tiếp cận được kho tàng đã bị chôn vùi trong trí óc. Bạn sẽ tăng khả năng nhìn thấu những từ ngữ, sắc màu, câu chuyện vốn được ẩn dấu sâu trong bạn và chuyển chúng lên trang giấy.

Xin bạn hãy cẩn thận đừng nhầm lẫn giữa viết tự do và viết lách nhật ký hàng ngày. Viết lách nhật ký đều đặn chỉ là việc ghi nhận và phân tích suy nghĩ, cảm xúc, và trải nghiệm của bạn. Còn mục đích của viết tự do chính là đặt ý thức sang một bên để tìm ra những gì sống động nhất trong tâm trí bạn.

Theo Writers Digest